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经常生病的孩子应吃哪些食物?

经常生病的孩子应吃哪些食物?
2018-11-09 23:23:50 举报
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2018-11-10 00:49:50 0 评论
经常生病的孩子应该多吃植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等,少吃鸡鸭鱼肉。因为健康的孩子,体质呈弱碱性,而病多的孩子,身体常呈酸性体质。有关资料表明70%的疾病发生在酸性体质上。临床研究证明,组氨酸是人体必需的氨基酸之一,对幼儿生长发育极为重要。原因是组氨酸能促进幼儿的免疫系统功能尽早完善,强化生理性代谢机能,稳定体内蛋白质的利用节奏,促进幼儿机体发育。

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