搜索
首页 烦恼

怎样戒掉网瘾。老是想看电视,听歌,玩游戏,聊天之类的,很想戒掉,但控制不住

全部回答

2019-06-06

0 0

    这个很简单,我当初也是一个网虫,但是,经过我的不懈努力,额,其实是被逼的,最终戒掉了。1。??首先,我认为你的自制力应该不算太好,(别太介意哈),你可以找一个你最信任的人来监督你,最好可以找家长,2。
  ??接着,你如果不想让人督促着的话,你可你找一些事来分散注意力,譬如:读课外书啦(随便什么书都可以),把注意力放到学习上努力学习啦,放学或放假时在一定情况下,还可以约朋友出来打打球,放松放松,前提你是男生。
    如果你是女生的话,也可以弹弹钢琴,如没有的话,你也可以空闲时画画,涂鸦。3。??如果你有兴趣的话,也可以经常约朋友出来看看书,出去玩,之类的。总之就是用各种方法来分散注意力。
  大概就是这样,我当初就是这么戒掉的,嘿嘿。

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

烦恼
烦恼
交友技巧
青春期
夫妻
家庭关系
校园生活
两性问题
情感情绪
恋爱
举报
举报原因(必选):
取消确定举报